Ăn bánh gai có béo không, có mất sữa không
“Chào bác sĩ, theo tính toán thì còn 1 tháng nữa là em sinh con, tự nhiên đợt này em thèm bánh gai quá mà không biết ăn bánh gai có béo không, có mất sữa không và bà bầu có ăn được không? Em đi hỏi bạn bè và các chị em đi trước thì không có ai khoái khẩu món này nên không thể trả lời cho em được. Mong các bác sĩ giải đáp giúp em.”
Trên đây là câu hỏi của chị Trịnh Thị M, 29 tuổi đến từ Hà Đông đã gửi tới hòm thư tư vấn của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế sản phụ khoa – nam khoa chất lượng cao 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội. Sau khi nhận được thư, chúng tôi đã liên lạc với các chuyên gia tư vấn dinh dưỡng của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế để có thể tổng hợp lại cho chị M những thông tin chính xác nhất. Mời chị M cùng các bạn theo dõi
Bà bầu ăn bánh gai có được không?
Các chuyên gia dinh dưỡng của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế 12 Kim Mã cho biết: Bà bầu hoàn toàn có thể ăn được bánh gai. Thành phần của bánh gai chủ yếu là lá cây gai, đậu xanh, dừa tươi, tất cả đều là những nguyên liệu không có hại cho bà bầu.
Trong đó, thành phần lá cây còn được nhiều thầy thuốc đông y sử dụng trong các thang thuốc bổ dành cho bà bầu.
Lá cây gai có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, thường dùng để trị các bệnh về đường tiểu như: Bí tiểu, tiểu buốt, tiểu ra máu, ngoài ra trong thời kì mang bầu còn dùng để cầm máu và trị động thai. Ngoài ra, phụ nữ có thai bị đau bụng, chảy máu vùng kín, nguy cơ sảy thai thì ở những vùng quê xa xôi hẻo lánh ít bệnh viện, họ thường dùng rễ cây gái phơi khô và đem sắc nước, nấu cô đặc lại rồi uống.
Nói tóm lại, bà bầu hoàn toàn có thể ăn bánh gai như bình thường mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn bánh gai có béo không?
Ăn bánh gai có béo hay không phụ thuộc rất nhiều và tần suất ăn của chị em. Thành phần của bánh gai ngoài lá gai, đậu xanh, dừa ra thì còn có bột bánh và rất nhiều đường. Chính vì thế, ăn bánh gai liên tục và ăn quá nhiều sẽ rất dễ tăng cân. Một chiếc bánh gai có lượng calo rơi vào khoảng 300 calo/chiếc bánh tương đương với hơn 6 quả chuối. Và tất nhiên ăn 1 chiếc bánh gai thì sao có thể no và thỏa mãn đúng không? Chắc hẳn mỗi chị em sẽ ăn nhiều hơn 1 chiếc mới đã cơn thèm. Chỉ cần vài ngày lặp lại như này thì tăng cân chưa bao giờ có thể dễ dàng hơn.
Ngoài ra, đối với bà bầu ăn bánh gai nhiều hơn 1 chiếc trong 1 ngày trong thai kì thì rất dễ bị tiểu đường, không tốt cho thai nhi. Bên cạnh đó, bà bầu cũng cần phải tìm địa chỉ bán bánh uy tín, chớ dại mà ăn bánh lung tung của cơ sở không có tiếng tăm để rồi bị ngộ độc.
Ăn bánh gai có mất sữa không ?
Xem thêm: Bà bầu ăn cá rô phi có tốt không ? Thực hư chuyện ăn cá rô phi bị ung thư
Bà bầu hoặc các mẹ sau sinh có rất nhiều món ăn không được động đến để có thể giữ sữa cho con như lá lốt, măng, rau mùi, bạc hà, bắp cải, qủa bơ, cà phê cùng các đồ ăn dầu mỡ khác…và rất may mắn là không có cái tên bánh gai được nhắc đến trong danh sách này. Chính vì vậy bà bầu có thể yên tâm ăn bánh gai mà không lo mất sữa. Tuy nhiên hãy nhớ ăn điều độ, có chừng mực, không được ăn liên tiếp như đã nêu ở trên.
Bạn M thân mến, với những thông tin mà chuyên gia dinh dưỡng của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế 12 Kim Mã đã đưa ra thì hi vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan hơn về món ăn này cũng như chế độ ăn vặt phù hợp trong thời gian mang bầu. Bên cạnh đó, nếu có thắc mắc gì về vấn đề dinh dưỡng trong thời gian mang thai và cho con bú thì mẹ bầu có thể gửi tin nhắn cho các chuyên gia dinh dưỡng của Phòng khám Đa khoa Y học Quốc tế 12 Kim Mã qua mục tư vấn trực tuyến, chúng tôi luôn sẵn lòng giúp đỡ các bạn.
Trang chủ: http://georgemink.com
Tìm kiếm hay dùng:
- https://georgemink com/an-banh-gai-co-beo-khong-co-mat-sua-khong/